Transformación de Nicky Jam: Cirugía y Cambios Radicales en su Vida
El conocido ícono del reggaetón, Nicky Jam, ha experimentado una asombrosa metamorfosis en su salud tras someterse a una intervención quirúrgica para reducir su peso. Hace medio año, se sometió a un procedimiento de bypass gástrico, reduciendo el tamaño de su estómago y conectándolo directamente al intestino delgado.
A los 42 años, Nick Rivera Caminero, nombre real de Jam, compartió su constante lucha contra el sobrepeso en una industria que demanda una forma física óptima para actividades como actuar en películas y protagonizar videoclips.
El intérprete de «El Perdón» se inspiró en la notable transformación de un amigo que se sometió a una operación similar. A pesar de los nervios previos a la cirugía, estaba convencido de la necesidad de este cambio. Desde la operación, Jam ha perdido alrededor de 50 kilogramos y continúa perdiendo peso, principalmente gracias a su pasión por el baloncesto.
«Juego al baloncesto a diario. Soy un gran fanático, y siempre lo practico con mis amigos, donde sea que estemos. Aquí tenemos una cancha cubierta. Jugamos todos los días y siento que pierdo peso cada vez que juego», afirmó el músico.
Además del procedimiento y el ejercicio, Nicky Jam ha modificado significativamente su dieta y, sobre todo, su relación con la comida.
«Antes me despertaba y sentía la urgencia de comer. Ahora tomo mi tiempo y como cuando lo deseo. Me siento mejor. Me siento feliz. Me siento saludable. Hace poco me realicé análisis de sangre y los resultados fueron mejores que nunca».
Sin embargo, como enfatiza Jam, el bypass gástrico está lejos de ser una solución fácil. Requiere sacrificios y la adopción de nuevos hábitos que pueden resultar desafiantes de mantener.
«Estás obligado a no comer. Ni siquiera puedes beber líquidos y comer simultáneamente. Debido al pequeño tamaño del estómago, te sacias muy rápido. Debes aprender a comer, esperar 20 minutos y luego beber líquidos».
Estas restricciones también llevaron a Jam a dejar uno de sus hábitos más perjudiciales: el consumo de alcohol. Ahora, cantidades mínimas de vino le causan mareos, lo cual considera beneficioso, ya que en un momento de su vida luchó contra la adicción al alcohol y a los opioides, contribuyendo a su sobrepeso.
Jam recalca que todos estos cambios lo han hecho sentirse mejor consigo mismo. «Dejé las drogas. Me desintoxiqué. Perdí peso durante esos años, cambié, y la gente me veía como si fuera otro. La forma en que te cuidas a ti mismo facilita que el mundo te acepte. Es así como funcionan las cosas».
La entrevista concedida por Nicky Jam a People llega apenas unos meses después de su anuncio sobre su retiro inminente. Sin embargo, antes de despedirse de su público, Jam planea realizar una última gira y lanzar su álbum final. Cabe destacar que este artista de Massachusetts, Estados Unidos, inició su carrera en 2004 con el álbum «Vida escante», lanzando cuatro álbumes de estudio más, siendo el más reciente «Infinity» en 2021.
